توضیحات
کلید رهایی مداوم از اعتیاد به الکل یا هر نوع اعتیاد دیگری درست در مقابل ما، اینجا و اکنون، در لحظه کنونی معمولی و کامل است. مشکل این است که اعتیاد اغلب نتیجه تلاش ما برای فرار از زندگی در زمان حال است. رویکرد منحصر به فرد بیل الکساندر از ذهن آگاهی (آگاهی بدون قضاوت از تجربه لحظه به لحظه ما)، داستان و مراقبه استفاده می کند تا به الکلی ها و دیگران کمک کند تا یاد بگیرند به لحظه حال برگردند و در آنجا شفا پیدا کنند. تحقیقات علمی در حال ظهور نشان می دهد که ذهن آگاهی می تواند به جلوگیری از عود اعتیاد کمک کند.
Ordinary Recovery نسخه اصلاح شده کتاب Cool Water اثر الکساندر است، با پیشگفتار جدید، مقدمه جدید نویسنده، به روز رسانی در سراسر کتاب و بخش منابع جدید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.