توضیحات
دانشمندان و دانشگاهیان تمام دوران حرفه ای خود را صرف تحقیق در مورد آنچه که مردم را خوشحال می کند، صرف کرده اند. اما در مجلات و گزارشات علمی مبهم، تحقیقات آنها اغلب برای مردم عادی غیرقابل دسترس است. اکنون نویسنده پرفروش مجموعه 100 راز ساده، یافته‌های علمی بیش از هزاران مورد از مهم‌ترین پژوهش‌های مربوط به شادی را در بخش‌هایی از توصیه‌های آسان برای هضم تقطیر می‌کند. هر یک از صدها تمرین با یک مثال واضح نشان داده شده است و با توضیحی سرراست از علم پشت آن روشن شده است تا به شما نشان دهد چگونه یک وجود هوم را به یک زندگی کامل و شاد تبدیل کنید.
خود را باور داشته باشید: در تمام سنین و گروه‌ها، اعتقاد راسخ به توانایی‌های خود، رضایت از زندگی را تا حدود 40 درصد افزایش می‌دهد و ما را هم در زندگی خانگی و هم در زندگی کاری شادتر می‌کند.
تلویزیون خود را خاموش کنید: تماشای بیش از حد تلویزیون می تواند گرسنگی ما را برای داشتن دارایی های بیشتر سه برابر کند، در حالی که رضایت شخصی ما را به ازای هر ساعت در روز که تماشا می کنیم حدود 5 درصد کاهش می دهد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.