شارون سالزبرگ پیشگام مدیتیشن و رهبر صنعت، معلم مشهور جهان و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز است. به عنوان یکی از اولین کسانی که بیش از 45 سال پیش مدیتیشن و ذهن آگاهی را وارد جریان اصلی فرهنگ آمریکایی کرد، رویکرد قابل ربط و راز زدایی او الهام بخش نسل های معلمان مراقبه و تأثیرگذاران سلامتی بوده است. شارون یکی از بنیانگذاران انجمن مدیتیشن بینش در Barre، MA، و نویسنده یازده کتاب است، از جمله پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز، شادی واقعی، که اکنون در چاپ دوم است، اثر مهم او، مهربانی و جدیدترین کتاب او، تغییر واقعی. : Mindfulness To Heal Yourselves and the World، در سپتامبر 2020 از کتاب Flatiron. رویکرد سکولار و مدرن شارون به آموزه‌های بودایی در مدارس، کنفرانس‌ها و مراکز عقب‌نشینی در سرتاسر جهان دنبال می‌شود. شارون میزبان پادکست خود، ساعت متا است که بیش از 100 مصاحبه با رهبران و صداهای برتر در جنبش مراقبه و تمرکز حواس دارد، و نوشته های او را می توان در Medium، On Being، وبلاگ ماریا شرایور، و هافینگتون پست یافت. .