سلام. من ملیسا گیل وست، روان درمانگر سیاتل، مربی زندگی، و مربی معنوی هستم. بیش از 25 سال است که به زنان در انتقال زندگی دشوار کمک کرده ام تا زندگی های جدید پرمعنا و درخشانی داشته باشند.

انتقال های بزرگ در میانسالی و بعد از آن متفاوت است. شما به مرگ و میر خود نزدیکتر هستید. توهمی که در 20 یا 30 سالگی برای بازآفرینی یک زندگی جدید از خاکستر زندگی قبلی خود انجام دادید، ندارید. یک فوریت بزرگ و ترسناک وجود دارد:

چگونه می توانم شجاعت، ایمان و اعتماد به نفس برای ایجاد یک زندگی جدید را پیدا کنم؟
اگر زندگی من در مورد (ازدواج قدیمی، سلامت قبلی، شغل سابق، شما نام ببرید) نیست، در مورد چیست؟
با شکسته شدن باورهای قدیمی در مورد شیوه زندگی – می دانید، “انگوره های خود را بخور، دختر خوبی باش، قوانین را دنبال کن و خوب می شوی” – من چه اعتقادی دارم؟
در حالی که اعتمادم به زندگی اینقدر متزلزل شده است به چه کسی یا به چه چیزی به عنوان پایه روحم اعتماد کنم؟
در یک گذار دردناک، شفای عاطفی و معنوی واقعاً دگرگون‌کننده می‌تواند به روش‌هایی اتفاق بیفتد که در زمان‌های «عادی» امکان‌پذیر نیست. تغییرات بزرگ به شما این امکان را می دهد که زندگی تازه ای به دنیا بیاورید، به طرز باورنکردنی سرشار از معنا و عشق.